Reiki
Ursprung von Reiki
Reiki ist eine Energiekunst japanischen Ursprungs, die von Mikao Usui Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt wurde.
"Rei" bedeutet "das Universelle", das "Ganze": die Materie, die Seele und der Geist. Und Ki (oder Qi) bezieht sich auf die Lebensenergie, die in jedem Menschen fließt, wie zum Beispiel in der chinesischen Medizin. Reiki ist die Methode, dieuniverselle Energie mit der Lebenskraft, die jedem von uns eigen ist, inKontakt zu bringen oderwieder in Kontakt zu bringen.
Diese Energiekunst wurde 1937 von Hawayo Takata auf Hawaii in den Westen gebracht und verbreitete sich von dort aus in der westlichen Welt. Wird in einer japanischen Klinik von Chujiro Hayashi, einem Reiki-Praktiker und Schüler von Mikao Usui, behandelt.
Grundsätze
Auf den ersten Blick sieht es aus wie das Handauflegen eines traditionellen Heilers. Der Patient liegt auf einer einfachen Matratze, der Reiki-Meister sitzt neben ihm und legt seine Hände einige Minuten lang flach auf die Augen, dann auf die Ohren, die Schläfen, den Bauch oder unter den Kopf, unter die Knie... Kein Wort. Nur Ruhe und Konzentration.
Dennoch ist dieses jahrtausendealte Verfahren in jedem Menschen in Form eines Reflexes vorhanden, indem er spontan seine Hände auf die Stelle legt, an der sich der Schmerz bemerkbar macht. Bei diesem Prozess fungiert der Heilpraktiker als Kanal für die universelle Energie, um sie an den Patienten weiterzugeben und dessen Lebenskraft wiederherzustellen, ohne jedoch seine persönliche Energie zu binden. Diese Energie wird zu den Bereichen des Körpers geleitet, die sie am meisten benötigen.
Reiki erkennt an, dass ein niedriger Energiepegel im Körper zu einem allgemeinen Zustand der Verletzlichkeit führt. Und wenn die Energie gleichmäßig und harmonisch fließt, fühlt sich die Person verbundener, bewusster und stärker im gegenwärtigen Augenblick verankert. Dieser Nährboden ist günstig für ein gutes Gleichgewicht auf allen Ebenen des Seins, auf spiritueller, psychologischer und physischer Ebene.
Reiki ist auch philosophisch. Inspiriert vom Buddhismus, Shintoismus und Meditationstechniken, in einer holistischen, d. h. ganzheitlichen Dimension. Das Ziel ist es, Frieden in sich selbst zu finden. Es handelt sich um eine echte "Lebenskunst, deren Prinzipien jedem helfen, sich zu entfalten und sich in Harmonie mit der Welt um ihn herum zu fühlen".
Wann sollte man Reiki anwenden?
In den Großstädten, aber nicht nur dort, kommt der Berater zu Reiki "wegen Depressionen, Burn-out oder zu viel Stress am Arbeitsplatz. Andere sind einfach nur müde vom Leben und übermäßig Lärm und elektromagnetischen Wellen ausgesetzt. Manche schlafen nicht mehr. Wieder andere kommen aus Neugierde. Das Ziel ist nicht unbedingt der Körper, sondern auch der Geist, emotionale Blockaden, Schlafprobleme.
Der Berater greift darauf zurück, um zu lernen, loszulassen, sich zu entspannen und den inneren Monolog zum Schweigen zu bringen. Er möchte sein Gleichgewicht wiederherstellen, um im Alltag gelassener zu leben. Manchmal möchte er auch seine tiefer liegenden Beschwerden lindern. Die Reiki-Praxis ergänzt andere Techniken und die allopathische Medizin. Es wird "eine Reihe von vier Sitzungen alle sechs Monate für eine gesunde, städtische Person empfohlen. Für eine Person, die unter Schmerzen leidet oder krank ist, wird eine andere Art von Arbeit vorgeschlagen, die stärker unterstützt wird. Die Konsultationen können in eine persönliche Ausbildung münden, um die Arbeit selbstständig durchzuführen, ohne von einem Praktiker abhängig zu sein.
"Wir ermutigen die Menschen immer, ihren Hausarzt zu konsultieren und seinen Rat zu befolgen".
Welche gesundheitlichen Vorteile?
Wie jede ganzheitliche Praxis ermöglicht Reiki :
- Körper und Geist zu beruhigen
- ein Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln
- den Energiefluss zu harmonisieren
- einen Zustand der Entspannung zu fördern
- das Heilungspotenzial zu unterstützen
und als Folge davon wieder einen erholsamen Schlaf, eine bessere Durchblutung, weniger körperliche Schmerzen und weniger Stress. Das ist das Prinzip der Selbstheilung. "Sobald der Körper und die Seele bereit sind, diesen Heilungsprozess in Gang zu setzen, kann er auf natürliche Weise an seiner Ursache stattfinden. Man weiß nur nie, wann. Es gibt Menschen, die nach einem Dutzend Sitzungen ihr Problem immer noch nicht gelöst haben, genauso wie man Ergebnisse in einem einzigen Termin hat. Da Reiki natürlich auf das dringendste Ziel gerichtet ist, ist das gelöste Problem nicht unbedingt das, weswegen die Person ursprünglich zur Beratung gekommen ist".
Ein Placebo-Effekt?
Was passiert wirklich?
Eine Beraterin sagte: "Jeder Skeptiker kann sich vorstellen, dass es nichts anderes gibt als die leichte Berührung der Hände des Therapeuten auf unserem Körper. Ich bin sehr pragmatisch und glaube nicht an diese Geschichten über persönliche oder universelle Energie. Aber in diesem Fall musste ich feststellen, dass die Wärme, die von dieser Berührung ausging, nichts Gewöhnliches war. Es war viel intensiver. Es verstärkte sich in meinem rechten Knie, das vor zehn Jahren operiert worden war. Die Reiki-Praktikerin wusste davon jedoch nichts".
Diese ungewöhnliche Wärme, die sowohl vom Spender als auch vom Empfänger empfunden wird, gilt als eine der "objektiven" Realitäten der Technik. "Wenn man die Hand auf eine blockierte Region legt, fühlt man sich zunächst kalt. Das bedeutet, dass dieser Teil des Körpers eine viel höhere Energiezufuhr benötigt. Man sollte daher drei bis sechs Minuten lang die gleiche Position halten, um das Gleichgewicht wiederherzustellen". Im Hinblick auf unsere psychologischen Probleme erklären Reiki-Meister, dass unser Geist nichts Immaterielles ist. Sie ist eine echte energetische Einheit: Eine psychische Blockade, eine Neurose, eine Phobie usw. sind daher energetische "Knoten", die man durch "Massage" auflösen kann.
Aber ist Reiki nicht einfach nur ein Placebo-Effekt, diese rein unbewusste psychologische Reaktion, die es dem Körper ermöglicht, sich selbst zu heilen, sobald man an die Kraft einer Behandlung glaubt? "Es ist wahr, dass das Erleben von menschlichem Kontakt, sich in den Händen einer Person, die sich um Sie kümmert, fallen zu lassen, ein beträchtliches Wohlbefinden hervorrufen und sogar einen Heilungsprozess auslösen kann" ... Wie lässt sich dann erklären, dass diese Technik auch bei Tieren funktioniert? Man könnte von "Gefühlsübertragung" sprechen, aber was ist mit Pflanzen, die nach einer Sitzung mit Handauflegen schneller zu wachsen scheinen?
Die Probleme, die Reiki dem rationalen Verstand bereitet, sind so groß, dass in den USA, in Deutschland und in Japan zahlreiche wissenschaftliche Experimente durchgeführt wurden. Sie zeigen, dass bei der Behandlung durch einen traditionellen Heiler oder Reiki-Therapeuten tatsächlich physiologische Reaktionen beim Patienten auftreten, ohne dass man die Ursache dafür versteht.
Für wen?
Reiki eignet sich für alle Menschen, Kinder, Erwachsene und Schwangere.
Wie läuft eine Reiki-Sitzung ab?
"Die Sitzung beginnt mit einem Ritual, bei dem die (innere) Energie gerufen wird, dann legt der Praktiker seine Hände mit präzisen Positionen auf den gesamten Körper der Person, die bekleidet ist und auf dem Massagetisch liegt. Manchmal in Kontakt mit dem Körper, manchmal ein paar Zentimeter darüber", erklärt die Energetikerin. Ich lasse die Energie durch meine Hände fließen. Die allgemein wahrgenommenen Empfindungen sind sanfte oder intensive Wärme, Kribbeln, Energiefluss, das Gefühl von warmem Wasser, das durch den Körper fließt. Andere Wirkungen sind vielen gemeinsam, wie das spürbare Gefühl, dass die Hände noch an dieser oder jener Stelle liegen, obwohl sie bereits woanders sind. Reiki erreicht sein Ziel von selbst, indem es den Rhythmus der Person respektiert".
Reiki aus der Ferne
Fernreiki ist "sehr effektiv und ergänzt die Live-Sitzungen. Es wirkt jedoch nicht auf der gleichen Ebene und ersetzt diese nicht".
Gefahren von Reiki und Kontraindikationen
"Es gibt keine Gefahren bei der Ausübung von Reiki". Das Schlimmste, was während einer Sitzung passieren kann, ist "nichts". Das passiert oft, wenn die Person in diesem Moment verschlossen und nicht aufnahmebereit ist. Es gibt keine Kontraindikationen, auch wenn ich es vorziehe, einer Person, die sich in psychiatrischer Behandlung befindet, keine Sitzung zu geben, ohne eng mit ihrem Arzt zusammenzuarbeiten".
Ich möchte Sie daran erinnern und werde es immer tun: "Keine Reiki-Behandlung kann eine allopathische Behandlung oder einen chirurgischen Eingriff ersetzen". Eine Reiki-Behandlung kann lediglich in folgenden Fällen helfen
Welche Ausbildung?
Die Reiki-Ausbildung umfasst vier Grade und wird immer im Einzelsetting praktiziert:
- der Einführung 1. Grades (ausreichend, um an sich selbst oder an seiner Umgebung zu üben),
- über den 2. und 3. Grad, um sich in seiner Praxis und auf seinem persönlichen Weg weiterzuentwickeln,
- bis zum 4. Grad, um Reiki-Meisterlehrer zu werden. Es gibt keine offizielle Berufsausbildung, dennoch kann nur ein zertifizierter Meisterlehrer, der seit vielen Jahren praktiziert, Sie wiederum zertifizieren.
"Reiki kann nicht aus Büchern oder auf völlig theoretische Weise erlernt werden. Es gibt die Präsenz des Meisterlehrers, der die Schwingung von Reiki durch ihn weitergibt, und diese intime und tiefe Erfahrung ist notwendig. Reiki zu lernen ist ein Schritt für sich selbst, ein energetischer und philosophischer Weg vor allem. Dieser Schritt kann sich aus dem Wunsch ergeben, die Energie, die man empfangen hat, weiterzugeben".
Dauer und Preis einer Reiki-Sitzung
Im Durchschnitt dauert eine Reiki-Sitzung zwischen einer und eineinhalb Stunden und kostet in der Regel 55 Euro .
Im Rahmen einer Einführung sind die Preise veränderlich (bitte fragen Sie mich).
Reiki (in Form einer Sitzung oder einer Einführung) wird von der Krankenversicherung nicht erstattet. Einige Krankenkassen, die sich für Alternativmedizin engagieren, bieten jedoch eine Erstattung der Sitzungen in Form einer Jahrespauschale an. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherungsträger.